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前陣子跟公司同事聚餐聊到小孩，

發現大家普遍會抱怨家裡的孩子容易不耐煩、分心，

覺得現在的小孩跟自己的年代比起來很難教...

我們家的大寶也是這樣，常常會被他氣到抓狂

回家就開始爬一些文，找找資料看可能的原因跟解決方法，

其中看到一位醫師的分享，

主要講述現代孩子的注意力、情緒控管問題，大部分原因來自睡眠不足！

因為現在很多是雙薪家庭，就跟我們家一樣

小孩都會放在安親班，等下班再接回家，通常都晚上6-7點才吃晚餐，

也常常需要盯著大寶把沒做完的功課寫完，再聊聊今天發生的事情...

兒童情緒發展

往往互動完上床睡覺的時間都會超過10點，

對於小孩成長所需要的睡眠時數都嚴重不足

才知道原來睡眠不足會造成情緒調控變差、

專注力下降，相對的學習力也會下降

看完之後真的決定要每天盯大寶早點上床睡覺了，

避免造成熬夜晚睡，注意力下降

功課又做不完，又晚睡惡性循環啊！！！

除了培養大寶每天早睡的習慣

我也到處詢問了能夠幫助孩子健康成長的輔助方法

大嫂就建議我可以讓大寶吃愛力思的兒童寶

說他們家哥哥跟妹妹都是吃這個長大的~

【EVITA艾薇塔】玫瑰泡沫潔顏慕斯 150ml(買一送一) 兒童專注力課程

【Bio-essence 碧歐斯】男仕去角質煥膚潔面膠 100g(2入組) 兒童腦部發育營養品

兒童寶不但可以支持大腦發展，

也可以提高專注力 增強免疫力

天吶！這不就是大寶最需要的嗎！

但是大寶一直都很不喜歡吃各類的保健食品

一開始我很擔心大寶會不吃

先跟大嫂拿了一點給大寶試試

結果大寶超愛！還一直跟我吵著還要

就馬上上網訂購，也先跟大嫂拿了一瓶回家應急~

【草本之家】椴木靈芝子實體120粒X3入

【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體純液6盒(6瓶-盒)

大寶吃愛力思兒童寶吃了幾個月下來，加上規律充足的睡眠，

最近感覺脾氣有比較沉穩，老師也說上課有變得比較認真，

功課也大多都可以在安親班就完成，現在很少帶做不完的作業回來家裡

看到大寶的改變真的很開心很感動啊~~~

孩子真的要用對的方式養，好的環境好的習慣才會有好的成長

真心的推薦大家兒童寶今天就跟大家分享到這邊啦~

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